2021年08月01日

8月健康情報

こんにちは!
学校が夏休みになり
りすぱ豊橋も大勢のお客様が来館しています

りすぱ豊橋では先月から
焼きとうもろこしの販売をしています
1本250円で小中学生に人気です

最近は気温も非常に高く
熱中症にご注意ください

夏バテもこの時期から
症状が出る人が非常に増えます
今回は夏バテについての記事と

夏に食べてもらいたいレシピを
ご用意しました
          
       8月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 12:41| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月09日

シャワールーム利用の変更について

シャワールーム利用の変更お知らせ


シャワールーム男女とも奥2か所は、シャンプー等
が使用できるブースをご用意しました。

但し、シャンプー等のご用意はございませんので
必要に応じてお客様ご自身でお持ちください。



posted by りすぱスタッフ at 12:31| 愛知 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

水着特価セール中

みなさんこんにちは

SPEEDO水着特価セール中です

数量限定、売り切れ次第終了です

来館時はぜひ一度ご覧ください

D7B52044-5ABD-413B-8FD7-978A62200419.jpeg
posted by りすぱスタッフ at 10:42| 愛知 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月01日

7月健康情報

みなさんこんにちは

梅雨が明けず雨ばかりで困ってしまいますね
気温が上がり湿度もあるこの時期から
熱中症に気をつけてください

風通しを良くして
水分をしっかりと取ってください

熱中症対策や
夏に取るべき栄養等

簡単に紹介しました
         
      7月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 14:50| 愛知 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月09日

新しい商品入荷しました!

みなさんこんにちは!

どんどん気候が夏らしくなってきましたね

りすぱ豊橋では夏に向けて
新しい商品をどんどん入荷していきます

今回はビーチバッグと新しい水着が入荷しました

バッグは1100円とお値打ちになていますので
来館時は一度手に取ってみてください!

9ACDE572-9C55-408A-AE5E-B35EBEB46C2D.jpeg

D126A868-8CAE-42D1-9B83-58E8090ADA31.jpeg
posted by りすぱスタッフ at 13:44| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月02日

6月健康情報

皆さんこんにちは!

雨が降ったりやんだりと
洗濯物を干すのも大変な時期になりましたね。

今月は高血圧について記事を書きました。

血圧については普段の生活や
病気等、原因がいろいろありますので
こうしたら確実に血圧が下がる!
というものはありません。

血圧を下げる効果がある食べ物を
いくつか紹介しました。

レシピも一緒に掲載しましたので
ぜひ一度作ってみてください。

        6月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 14:21| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月28日

新しい水着入荷しました

みなさんこんにちは

梅雨に入り毎日雨で大変ですね

梅雨に入ると夏が近づいてきたと感じます

梅雨が明けたらもう夏ですね!

りすぱ豊橋では夏に向けて

新しい水着
ラッシュガード
ゴーグル等を入荷しました

来館時はぜひ一度ご覧ください。

739B92DD-967D-45C9-8CFE-2334AF281029.jpeg

F2CBFDB1-BC0A-4AAB-805B-FDE16ECDB1FF.jpeg

B9D8CE74-5170-4A9A-BB32-74B3E2ADA697.jpeg
posted by りすぱスタッフ at 12:28| 愛知 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月03日

5月健康情報

皆さんこんにちは!

5月に入って暖かくなりましたね!

新生活になれたこの時期
5月病になる人が多いそうです

そんな5月病の症状や
その対策について書きました

元気が出る!
大豆とシーチキンのトマト煮
のレシピも載せています

1度作って食べてみてください!
            

         5月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 13:34| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月24日

ビーチサンダル入荷しました!

皆さんこんにちは!

だんだんと寒さも和らぎ
春の風が心地よいですね

暑い夏が今年もやってきます!
夏に向けてビーチサンダルを入荷しました!

受付横に陳列してありますので
興味のある方一度ご覧ください!

9514DB40-1E6C-4966-9FAE-2672A3BBE24C.jpeg
posted by りすぱスタッフ at 17:26| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月22日

新作水着入荷しました!

皆さんこんにちは!

こちらでのご報告が遅れてしまいましたが

先週より新しい水着が入荷しました!

受付の左側に並べてありますので
興味のある方はご覧ください!
posted by りすぱスタッフ at 15:53| 愛知 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月06日

4月健康情報

皆さんこんにちは!

今月は運動と健康について
1週間にどれくらい運動すると
健康に効果があるか?

大豆とごぼうのキーマカレー風
のレシピも載せています。

是非作ってみてください

       
posted by りすぱスタッフ at 17:06| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月03日

3月度健康情報

皆さんこんにちは

今回は、善玉菌を増やそうです!

オリゴ糖を多く含む食材を摂るといいですよ!
レシピを載せています。
是非作ってみてくださいね

ここをクリック
posted by りすぱスタッフ at 18:00| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月07日

2月度健康情報

みなさん、こんにちは
今回は、フレイルについて紹介します。
ここをクリック

引き続き、楽しく運動継続していきましょうね

posted by りすぱスタッフ at 11:08| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月07日

焼き芋始めました!!

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いしまします。


寒くなりました。
りすぱ豊橋ではあたたかな焼き芋を販売いたしました。
1個200円(税込)

芋の種類は「べにはるか」です!

是非お試しください!!

さつまいもの栄養情報こちら☟
posted by りすぱスタッフ at 18:43| 愛知 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月23日

HAPPY BAG販売中❤

皆さん、こんにちは

HAPPY BAG販売中!!

HAPPY BAG.jpg 

トレーニングウェア5点セット¥19,000相当
なんと¥5500
大好評!!
数量限定です!!

HAPPY BAGを買って、トレーニングはどうですか

皆さん、お待ちしております。


posted by りすぱスタッフ at 16:14| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月04日

12月健康情報(アルコールと健康について)


みなさんこんにちは

今年も早いもので残り一カ月となりました
年末年始になると、忘年会や新年会などお酒を飲む機会が増えてくる季節ですね
今年は新型コロナウイルスもあり、なかなか密集することが困難な状況ですが、、、

ついついお酒を飲みすぎてしまったり、連日飲み続けてしまったりと、
肝臓を酷使していませんか??

今月は「アルコールと健康」についてまとめてみました
体に優しい正しいお酒の飲み方も紹介させて頂いております
詳しくはこちらをクリック
    
posted by りすぱスタッフ at 14:47| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月18日

年末年始休館日のお知らせ

皆さんこんにちは

年末年始休館日のお知らせです。

12月28日~1月4日

今年度は、月曜日の定休日が入る為
8日間となります。

皆様のご理解とご協力をお願い致します。

こちらをクリックしてください
    



posted by りすぱスタッフ at 12:00| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月01日

お菓子のイベント実施中!!

イベント開催中!!

本日よりお菓子の出張販売を実施しております。

この機会に是非ご来場お待ちいたしております。

IMG_2180.jpg
詳しくはこちらをクリックしてみてね☟
posted by りすぱスタッフ at 14:59| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

11月の健康情報

みなさん、こんにちは
今月の健康情報は、リンパについてです。
しっかり歩いてリンパの流れを良くしましょう
詳しくは、こちらをクリックしてみてね
      
posted by りすぱスタッフ at 12:57| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月01日

10月健康情報(運動の秋!〜秋の体調管理について〜)


みなさんこんにちは

10月に入り、少しずつ涼しくなってきて秋の訪れを感じています

秋といえば、
食欲の秋・読書の秋・芸術の秋そしてスポーツの秋です
みなさん、運動はできていますか??
秋は涼しくて、運動に最適な季節です

今月は秋の体調管理についてまとめました
座ってできる筋力トレーニングも紹介しています
詳しくはこちらをクリック
  
posted by りすぱスタッフ at 14:20| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする