2021年10月24日

焼いもはじめました!

こんにちは
気温も下がって暖かい食べ物が欲しい時期になりましたね

りすぱ豊橋では今年も焼き芋の販売を開始しました

新芋ということでまだ少し甘さ控えめですが
数量限定1本200円で販売しています

機会があったら是非お試しください。

posted by りすぱスタッフ at 14:44| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年10月02日

10月健康情報

みなさんこんにちは

秋になり
寒暖差が大きくなりましたね
服装で調節できるように工夫しましょう

ところで
10月10日は目の愛護デーです

テレビやスマートフォンなどで
目の疲れがたまっている人もいると思います

しっかりと睡眠をとったり
目に良い食べ物を食べてみましょう

目に良い食べ物の記事を書きました

            
         10月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 16:13| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月30日

10月からの営業時間


10/1(金)より、
緊急事態宣言解除に伴い、通常営業となりますのでお知らせ致します。

営業時間
10:00 〜 21:00
(最終受付時間20:30 利用可能時間20:45)

引き続き、
感染症対策にご協力頂きますようよろしくお願い致します。

posted by りすぱスタッフ at 10:33| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月02日

9月健康情報

こんにちは

夏休みも終わり
りすぱ豊橋も平日のプールは
お客様が少なくなっています

段々と秋が近づいてきましたね

夏バテならぬ
秋バテというものがあるそうです

今回は秋バテについての記事を書きました
秋になっても水分補給をしましょう!
            
         9月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 15:27| 愛知 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月01日

8月健康情報

こんにちは!
学校が夏休みになり
りすぱ豊橋も大勢のお客様が来館しています

りすぱ豊橋では先月から
焼きとうもろこしの販売をしています
1本250円で小中学生に人気です

最近は気温も非常に高く
熱中症にご注意ください

夏バテもこの時期から
症状が出る人が非常に増えます
今回は夏バテについての記事と

夏に食べてもらいたいレシピを
ご用意しました
          
       8月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 12:41| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月09日

シャワールーム利用の変更について

シャワールーム利用の変更お知らせ


シャワールーム男女とも奥2か所は、シャンプー等
が使用できるブースをご用意しました。

但し、シャンプー等のご用意はございませんので
必要に応じてお客様ご自身でお持ちください。



posted by りすぱスタッフ at 12:31| 愛知 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

水着特価セール中

みなさんこんにちは

SPEEDO水着特価セール中です

数量限定、売り切れ次第終了です

来館時はぜひ一度ご覧ください

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posted by りすぱスタッフ at 10:42| 愛知 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月01日

7月健康情報

みなさんこんにちは

梅雨が明けず雨ばかりで困ってしまいますね
気温が上がり湿度もあるこの時期から
熱中症に気をつけてください

風通しを良くして
水分をしっかりと取ってください

熱中症対策や
夏に取るべき栄養等

簡単に紹介しました
         
      7月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 14:50| 愛知 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月09日

新しい商品入荷しました!

みなさんこんにちは!

どんどん気候が夏らしくなってきましたね

りすぱ豊橋では夏に向けて
新しい商品をどんどん入荷していきます

今回はビーチバッグと新しい水着が入荷しました

バッグは1100円とお値打ちになていますので
来館時は一度手に取ってみてください!

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posted by りすぱスタッフ at 13:44| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月02日

6月健康情報

皆さんこんにちは!

雨が降ったりやんだりと
洗濯物を干すのも大変な時期になりましたね。

今月は高血圧について記事を書きました。

血圧については普段の生活や
病気等、原因がいろいろありますので
こうしたら確実に血圧が下がる!
というものはありません。

血圧を下げる効果がある食べ物を
いくつか紹介しました。

レシピも一緒に掲載しましたので
ぜひ一度作ってみてください。

        6月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 14:21| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月28日

新しい水着入荷しました

みなさんこんにちは

梅雨に入り毎日雨で大変ですね

梅雨に入ると夏が近づいてきたと感じます

梅雨が明けたらもう夏ですね!

りすぱ豊橋では夏に向けて

新しい水着
ラッシュガード
ゴーグル等を入荷しました

来館時はぜひ一度ご覧ください。

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posted by りすぱスタッフ at 12:28| 愛知 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月03日

5月健康情報

皆さんこんにちは!

5月に入って暖かくなりましたね!

新生活になれたこの時期
5月病になる人が多いそうです

そんな5月病の症状や
その対策について書きました

元気が出る!
大豆とシーチキンのトマト煮
のレシピも載せています

1度作って食べてみてください!
            

         5月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 13:34| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月24日

ビーチサンダル入荷しました!

皆さんこんにちは!

だんだんと寒さも和らぎ
春の風が心地よいですね

暑い夏が今年もやってきます!
夏に向けてビーチサンダルを入荷しました!

受付横に陳列してありますので
興味のある方一度ご覧ください!

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posted by りすぱスタッフ at 17:26| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月22日

新作水着入荷しました!

皆さんこんにちは!

こちらでのご報告が遅れてしまいましたが

先週より新しい水着が入荷しました!

受付の左側に並べてありますので
興味のある方はご覧ください!
posted by りすぱスタッフ at 15:53| 愛知 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月06日

4月健康情報

皆さんこんにちは!

今月は運動と健康について
1週間にどれくらい運動すると
健康に効果があるか?

大豆とごぼうのキーマカレー風
のレシピも載せています。

是非作ってみてください

       
posted by りすぱスタッフ at 17:06| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月03日

3月度健康情報

皆さんこんにちは

今回は、善玉菌を増やそうです!

オリゴ糖を多く含む食材を摂るといいですよ!
レシピを載せています。
是非作ってみてくださいね

ここをクリック
posted by りすぱスタッフ at 18:00| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月07日

2月度健康情報

みなさん、こんにちは
今回は、フレイルについて紹介します。
ここをクリック

引き続き、楽しく運動継続していきましょうね

posted by りすぱスタッフ at 11:08| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月07日

焼き芋始めました!!

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いしまします。


寒くなりました。
りすぱ豊橋ではあたたかな焼き芋を販売いたしました。
1個200円(税込)

芋の種類は「べにはるか」です!

是非お試しください!!

さつまいもの栄養情報こちら☟
posted by りすぱスタッフ at 18:43| 愛知 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月23日

HAPPY BAG販売中❤

皆さん、こんにちは

HAPPY BAG販売中!!

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トレーニングウェア5点セット¥19,000相当
なんと¥5500
大好評!!
数量限定です!!

HAPPY BAGを買って、トレーニングはどうですか

皆さん、お待ちしております。


posted by りすぱスタッフ at 16:14| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月04日

12月健康情報(アルコールと健康について)


みなさんこんにちは

今年も早いもので残り一カ月となりました
年末年始になると、忘年会や新年会などお酒を飲む機会が増えてくる季節ですね
今年は新型コロナウイルスもあり、なかなか密集することが困難な状況ですが、、、

ついついお酒を飲みすぎてしまったり、連日飲み続けてしまったりと、
肝臓を酷使していませんか??

今月は「アルコールと健康」についてまとめてみました
体に優しい正しいお酒の飲み方も紹介させて頂いております
詳しくはこちらをクリック
    
posted by りすぱスタッフ at 14:47| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする