こんにちは
この時期は寒さも厳しくなり
お風呂での「のぼせ」で倒れる方が多くいらっしゃいます
お風呂前に水分補給をしたり
長湯や長時間のサウナ利用をしない等
のぼせ対策はいろいろあります
そんな「のぼせ」の原因から対策まで
簡単に記事にしました

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