みなさんこんにちは
秋になり
寒暖差が大きくなりましたね
服装で調節できるように工夫しましょう
ところで
10月10日は目の愛護デーです
テレビやスマートフォンなどで
目の疲れがたまっている人もいると思います
しっかりと睡眠をとったり
目に良い食べ物を食べてみましょう
目に良い食べ物の記事を書きました
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