みなさん！こんにちは！ゴッティーです。夏が来ましたよー
いつも、色々な事の注意や予防方法をお伝えしていましたが、今回は
りすぱ豊橋が最も得意とする。水中運動の事を簡単にお伝え致しますね〜
詳しくは！館内の『りすぱだより』をご覧ください。
水中運動は陸上で運動をするより、関節にかかる負担が軽減されることが、一番のおすすめするところです。
『浮力、抵抗、水圧、水温』の４つのチカラが働いてくます。
りすぱ豊橋では、ウォーキング専用プール（流水プール）があります。４つのチカラの１つの『抵抗』については、
流れて来る水流に向かって、歩くため、さらに抵抗がかかり、強度もあがります。
是非、りすぱ豊橋のプールをご利用頂き、健康増進に役立てて頂ければ、幸いです。
皆様のご来場をお待ちしています。
