2018年09月05日

痩せすぎ??



みなさん、こんにちは



各メディアで「 ○○ダイエット 」や「 ○○だけで痩せる 」といった見出しをよく見かけますが

近年では、20代女性の5人に1人がBMI※の基準値では【痩せ】と判断される状況となっています



妊娠した女性が痩せすぎていたり、栄養状態が良くない場合などに

「将来の子供の健康状態を左右する可能性がある」

という記事を目にしましたのでご紹介します




糖尿病などの代謝性疾患と呼ばれる病気は、遺伝的な要因と環境的な要因が複雑に関わりあって発症します。

また、環境的な要因による影響は、その環境を変えたとしても、細胞内に記憶されその後長期的に影響を及ぼし続けるといわれています

痩せすぎていたり、栄養状態が良くないと、生まれた子供が、成人になってから糖尿病などの生活習慣病の罹患率が高くなることが明らかになっています。



過度なダイエットは自分自身の健康だけではなく、子供の将来にまで影響してしまうかもしれません!!





※Body Mass Index の略
 肥満かどうかを判定する指標で世界的に汎用されています
 例)体重が60s、身長が168pの人の場合
60(s)÷ 1.68(m)÷ 1.68(m)= 21.3

この数値が18.5未満だと痩せすぎ、25.0以上となると肥満と判定されます

posted by りすぱスタッフ at 16:34| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする