2015年10月11日

夏も終わり、スポーツの秋に!

みなさんこんにちは!お久しぶりです。ゴッティーです。

シルバーウィークはどこか遠出しましたか?ゴッティーは貧乏暇なしでどこも行かず。
でもシルバーウィーク中はりすぱ豊橋でみなさんが楽しんでいる姿を見ているだけで嬉しくなっていました。

少しづつ気温が低くなり朝晩冷える日が多くなって来ましたので、体調に気を付けて下さいね。
秋は食欲の秋、スポーツの秋と言われていますが、外に出にくい季節なので中々運動する機会がなく
食欲の秋になってしまいがちですよね?
体は寒さに向けて、脂肪を蓄えようとしますので、気を抜いていると戻すのに苦労しますよ!
ゴッティーは超大変です!今度、健康診断があり、いつもコレステロール値が高いと言われます。
はぁ〜気が重い!今年は少しは改善していることを望みます。
そんなところで、少しづつでもいいので、運動する機会を作ってみては?
りすぱ豊橋の館内に健康情報を掲示しておりますので、活用していただければと思います。
みんなの来場をスタッフ全員で待っていますね〜!
posted by りすぱスタッフ at 17:53| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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