みなさんこんにちは
梅雨が明けず雨ばかりで困ってしまいますね
気温が上がり湿度もあるこの時期から
熱中症に気をつけてください
風通しを良くして
水分をしっかりと取ってください
熱中症対策や
夏に取るべき栄養等
簡単に紹介しました
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