2016年09月22日

延長決定!

台風の影響なのか急に寒くなってきて、いよいよ秋本番!
風邪のひきやすい季節になりましたね(-_-;)
こんにちは!ざっきーです!花粉症と戦っています!

体が冷えれば代謝も悪くなり、太りやすい体の出来上がりです!
日頃から運動して体を温めることはとても大切ですが、
皆さん、「デトックススープ」ご存知でしょうか?
またの名を「毒出し脂肪燃焼スープ」というのですが、
昆布や鰹節などで出汁をとり、キャベツ、たまねぎ、
トマト、ピーマン、ニンジンなどの野菜を煮込んだスープです!!
野菜ですので食物繊維もあり、代謝も上がります!
カロリーも低いので、お腹いっぱいになるまで食べてもいいんです!
寒い季節にはもってこいの食べ物ですね♪

それとそれと!冒頭でも書いた通り、運動も大事です!
りすぱでは水泳用品の夏季限定即売会が大好評の為、10月20日まで延長
になりました!
実は、陸で30分ウォーキングをするよりもプールで30分水中ウォーキング
をした方が、陸で運動するよりも体に負担をかけずにカロリーを消費します。
ただ、夏とは違い外も寒くなってきました。
プールに出た後、ジャグジーや浴場で体を温める事も、健康でいる為にはとても大切です。
家でデトックススープ、りすぱで運動!いかがですか?٩( 'ω' )و

是非来てくださいねー!
posted by りすぱスタッフ at 13:01| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月02日

9月になりました!

長い夏休みも終わり、今年も残すところあと3か月です!
ついこの前、「あけましておめでとうございます」と言ったばかりだというのに、時間が過ぎるのはあっという間ですね(๑•﹏•)ざっきーです。
りすぱでは6月から夏季限定水泳グッズの販売会を開催しているのですが、それも今月の21日までとなっております!
もうすぐ終了してしまいますので、是非りすぱに見に来てくださいね!
‹‹\(´ω` )/›› ‹‹\(  ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››

最近ではくまモンのキャップ付きゴーグル入荷しました!
(●^(ェ)^●) 
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こちらは売上金の一部を熊本地震支援金として寄付させていただきます!!

そしてそして、これから段々と冷え込んできますので、女性用袖つきセパレーツのキャップ付きもありますよ!

残り2着となりました!( >д<)
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秋は何かと食べ物がおいしい季節ですよね!
ざっきーは栗やさつまいも、きのこ、大好きです(*'∀'人)♥*+
実りの秋、食欲の秋、読書の秋・・・色々なものが秋と結びつきますね。
りすぱのジムやプールでスポーツの秋、浴場でリラックスの秋、過ごしませんか?

お待ちしています٩( 'ω' )و

posted by りすぱスタッフ at 12:30| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする