2016年06月28日

☆今年もプールミッションやります☆

夏休みはりすぱ豊橋で水泳の練習をしましょう

毎年恒例になった

「プールミッション」

今年も開催します

受付で「ミッションカード」をもらって

プールで練習しようね


ミッションカード全部クリアで認定証がもらえるよ

今年の夏も

りすぱ豊橋で

プール大好き

夏休みLIFEを送りましょう------

★開催日程:7月18日(月)〜8月31日(水)

詳しいイベント内容は、当館スタッフまでお尋ねください
プールミッション2.jpg
posted by りすぱスタッフ at 16:33| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月08日

いやぁ〜な時期の到来!

みなさん!こんにちは!ゴッティーです。
前回、ゴッティーがお知らせした、6月23日の緊急地震速報訓練はご存知ですかぁ?
訓練なので!ビックリしないでくださいねっ!
さて、題名にもあった、『いやぁ〜な時期の到来!』とは梅雨です。
ジメジメする時期が来てしまいました
そんな時は!りすぱ豊橋でリフレッシュしよう!
何もしていなくても、ジメジメして体がベトベトするなら、運動して汗をかいてスッキリしてみては?
ゴッティーは健康診断までに減量を誓い、今まさに奮闘中です。
現在、67s体脂肪22%を63s体脂肪18%を目指し運動を心掛けています。無理せず!
朝昼晩の食事はしっかり摂り、量や食べ方に気をつけて、続く減量に励んでいます。
みなさんも、出来る事から始めてみてはいかがでしょうか?減量の目的だけではなく、
夏に向けての体力づくりや身体のリフレッシュを!
皆さんのお役に立てれるようにスタッフ一同お待ちしていますよぉ
posted by りすぱスタッフ at 12:35| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする