2022年07月02日

7月健康情報

みなさんこんにちは

暑い日々が続き、いよいよ夏が始まりましたね❗

しっかり水分をとり、風通しをよくして
熱中症にならないように、夏を過ごしましょう

今月は熱中症対策についてです。


posted by りすぱスタッフ at 11:41| 愛知 ☁ | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年06月28日

水泳授業のご案内

水泳授業のご案内

6月・7月・9月実施します。

水泳授業の日程      
  

規制プール
  

皆様のご理解とご協力をお願い致します。
posted by りすぱスタッフ at 19:15| 愛知 ☀ | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年06月01日

6月健康情報

皆さん、こんにちは

6月に入り、梅雨の時期に突入ですね☔

今月は、歯の大切さについての
記事を書きました。
ぜひ、参考にしてみてください

posted by りすぱスタッフ at 17:53| 愛知 ☁ | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月04日

5月健康情報


皆さん、こんにちは
GWは楽しく過ごしていますか?

今月の健康情報は、朝ごはん
についてです。
朝ごはんをしっかり食べて、
充実したGWを過ごしましょう

詳しくは、こちらをクリックしてみて下さい

posted by りすぱスタッフ at 11:08| 愛知 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年04月03日

4月健康情報

こんにちは

桜も咲いて春らしくなってきましたね

4月は環境が新しくなり
今までと違うことをする方も多いと思います

そんな環境の変化で5月病になってしまう
5月病は誰にでも起こりうる病気です

そんな5月病の原因と
予防方法について簡単に記事にしました
      
posted by りすぱスタッフ at 11:27| 愛知 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年03月02日

3月健康情報

みなさんこんにちは

少しずつ暖かくなってきましたね
段々と春が近づいている感じがします

今回はPFCバランスについて記事にしました
PFCとは?タンパク質、脂質、炭水化物のことです

どんなバランスが良いか簡単に書いたので
良ければ参考にしてください
      
posted by りすぱスタッフ at 11:39| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月23日

トレーニングルーム入場制限について

トレーニングルーム利用者の入場制限を20名とさせて頂いておりましたが
25名と変更致しました。

マシンとの間隔をあけ対応しております。

引き続ぎ感染予防対策にご協力をお願い致します。
posted by りすぱスタッフ at 15:08| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月04日

2月健康情報

こんにちは

この時期は寒さも厳しくなり
お風呂での「のぼせ」で倒れる方が多くいらっしゃいます

お風呂前に水分補給をしたり
長湯や長時間のサウナ利用をしない等
のぼせ対策はいろいろあります

そんな「のぼせ」の原因から対策まで
簡単に記事にしました
     
posted by りすぱスタッフ at 12:01| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月23日

メンテナンス休館のお知らせ(2/14〜2/21まで)


2月14日(月)〜2月21日(月)までの期間

施設メンテナンスの為全館休館となります
予め、ご了承ください

営業日カレンダーをご参照ください
posted by りすぱスタッフ at 14:05| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月13日

在庫限りの限定セール

在庫限りの限定セールのお知らせです!

女性水着袖無
6600円を4500円(税込)

女性水着袖有
7700円を5000円(税込)

男性水着
2200円を1500円(税込)

売り切れ次第終了です!
よかったらこの機会にいかがでしょうか?
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posted by りすぱスタッフ at 14:50| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする