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りすぱ健康情報
豊橋の余熱利用施設「りすぱ豊橋」からお届けする健康情報
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2022年07月02日
7月健康情報
みなさんこんにちは
暑い日々が続き、いよいよ夏が始まりましたね❗
しっかり水分をとり、風通しをよくして
熱中症にならないように、夏を過ごしましょう
今月は熱中症対策についてです。
7月健康情報.pdf
【関連する記事】
りすぱ豊橋営業カレンダー
水泳授業のご案内
6月健康情報
5月健康情報
4月健康情報
posted by りすぱスタッフ at 11:41| 愛知 ☁ |
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日記
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2022年06月28日
水泳授業のご案内
水泳授業のご案内
6月・7月・9月実施します。
水泳授業の日程
水泳授業日程.pdf
規制プール
規制プール.pdf
皆様のご理解とご協力をお願い致します。
posted by りすぱスタッフ at 19:15| 愛知 ☀ |
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日記
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2022年06月01日
6月健康情報
皆さん、こんにちは
6月に入り、梅雨の時期に突入ですね☔
今月は、歯の大切さについての
記事を書きました。
ぜひ、参考にしてみてください
6月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 17:53| 愛知 ☁ |
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日記
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2022年05月04日
5月健康情報
皆さん、こんにちは
GWは楽しく過ごしていますか?
今月の健康情報は、朝ごはん
についてです。
朝ごはんをしっかり食べて、
充実したGWを過ごしましょう
詳しくは、こちらをクリックしてみて下さい
5月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 11:08| 愛知 |
日記
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2022年04月03日
4月健康情報
こんにちは
桜も咲いて春らしくなってきましたね
4月は環境が新しくなり
今までと違うことをする方も多いと思います
そんな環境の変化で5月病になってしまう
5月病は誰にでも起こりうる病気です
そんな5月病の原因と
予防方法について簡単に記事にしました
4月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 11:27| 愛知 ☔|
日記
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2022年03月02日
3月健康情報
みなさんこんにちは
少しずつ暖かくなってきましたね
段々と春が近づいている感じがします
今回はPFCバランスについて記事にしました
PFCとは?タンパク質、脂質、炭水化物のことです
どんなバランスが良いか簡単に書いたので
良ければ参考にしてください
3月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 11:39| 愛知 ☀|
日記
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2022年02月23日
トレーニングルーム入場制限について
トレーニングルーム利用者の入場制限を
20名
とさせて頂いておりましたが
25名
と変更致しました。
マシンとの間隔をあけ対応しております。
引き続ぎ感染予防対策にご協力をお願い致します。
posted by りすぱスタッフ at 15:08| 愛知 ☀|
日記
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2022年02月04日
2月健康情報
こんにちは
この時期は寒さも厳しくなり
お風呂での「のぼせ」で倒れる方が多くいらっしゃいます
お風呂前に水分補給をしたり
長湯や長時間のサウナ利用をしない等
のぼせ対策はいろいろあります
そんな「のぼせ」の原因から対策まで
簡単に記事にしました
2月健康情報.pdf
posted by りすぱスタッフ at 12:01| 愛知 ☁|
日記
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2022年01月23日
メンテナンス休館のお知らせ(2/14〜2/21まで)
2月14日(月)〜2月21日(月)までの期間
は
施設メンテナンスの為全館休館
となります
予め、ご了承ください
営業日カレンダーをご参照ください
りすぱ豊橋営業カレンダー: りすぱ健康情報 (seesaa.net)
posted by りすぱスタッフ at 14:05| 愛知 ☁|
日記
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2022年01月13日
在庫限りの限定セール
在庫限りの限定セールのお知らせです!
女性水着袖無
6600円を4500円(税込)
女性水着袖有
7700円を5000円(税込)
男性水着
2200円を1500円(税込)
売り切れ次第終了です!
よかったらこの機会にいかがでしょうか?
posted by りすぱスタッフ at 14:50| 愛知 ☀|
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