2021年03月03日

3月度健康情報

皆さんこんにちわ

今回は、善玉菌を増やそうです!

オリゴ糖を多く含む食材を摂るといいですよ!
レシピを載せています。
是非作ってみてくださいね

ここをクリック
posted by りすぱスタッフ at 18:00| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月25日

緊急事態宣言解除に伴う開館時間変更について


日頃より、りすぱ豊橋をご利用くださりありがとうございます。
緊急事態宣言の発令に伴い、開館時間を短縮し営業しておりましたが、
令和3年3月2日(火)より、通常の開館時間に変更致します。

【変更前】 午前10時 〜 午後8時
【変更後】 午前10時 〜 午後9時

また、新型コロナウイルス感染症への対策は継続して実施致します。
利用者の皆様におかれましては、マスク着用やアルコール消毒等の
基本的な感染防止対策にご協力くださいますようお願い致します。


posted by りすぱスタッフ at 12:35| 愛知 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月07日

2月度健康情報

みなさん、こんにちわ
今回は、フレイルについて紹介します。
ここをクリック

引き続き、楽しく運動継続していきましょうね

posted by りすぱスタッフ at 11:08| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月07日

焼き芋始めました!!

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いしまします。


寒くなりました。
りすぱ豊橋ではあたたかな焼き芋を販売いたしました。
1個200円(税込)

芋の種類は「べにはるか」です!

是非お試しください!!

さつまいもの栄養情報こちら☟
posted by りすぱスタッフ at 18:43| 愛知 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月23日

HAPPY BAG販売中❤

皆さん、こんにちわ

HAPPY BAG販売中!!

HAPPY BAG.jpg 

トレーニングウェア5点セット¥19,000相当
なんと¥5500
大好評!!
数量限定です!!

HAPPY BAGを買って、トレーニングはどうですか

皆さん、お待ちしております。


posted by りすぱスタッフ at 16:14| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月04日

12月健康情報(アルコールと健康について)


みなさんこんにちは

今年も早いもので残り一カ月となりました
年末年始になると、忘年会や新年会などお酒を飲む機会が増えてくる季節ですね
今年は新型コロナウイルスもあり、なかなか密集することが困難な状況ですが、、、

ついついお酒を飲みすぎてしまったり、連日飲み続けてしまったりと、
肝臓を酷使していませんか??

今月は「アルコールと健康」についてまとめてみました
体に優しい正しいお酒の飲み方も紹介させて頂いております
詳しくはこちらをクリック
    
posted by りすぱスタッフ at 14:47| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月18日

年末年始休館日のお知らせ

皆さんこんにちわ

年末年始休館日のお知らせです。

12月28日~1月4日

今年度は、月曜日の定休日が入る為
8日間となります。

皆様のご理解とご協力をお願い致します。

こちらをクリックしてください
    



posted by りすぱスタッフ at 12:00| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月01日

お菓子のイベント実施中!!

イベント開催中!!

本日よりお菓子の出張販売を実施しております。

この機会に是非ご来場お待ちいたしております。

IMG_2180.jpg
詳しくはこちらをクリックしてみてね☟
posted by りすぱスタッフ at 14:59| 愛知 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

11月の健康情報

みなさん、こんにちは
今月の健康情報は、リンパについてです。
しっかり歩いてリンパの流れを良くしましょう
詳しくは、こちらをクリックしてみてね
      
posted by りすぱスタッフ at 12:57| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月01日

10月健康情報(運動の秋!〜秋の体調管理について〜)


みなさんこんにちは

10月に入り、少しずつ涼しくなってきて秋の訪れを感じています

秋といえば、
食欲の秋・読書の秋・芸術の秋そしてスポーツの秋です
みなさん、運動はできていますか??
秋は涼しくて、運動に最適な季節です

今月は秋の体調管理についてまとめました
座ってできる筋力トレーニングも紹介しています
詳しくはこちらをクリック
  
posted by りすぱスタッフ at 14:20| 愛知 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする